沖縄・海のそばペンションの日々の様子。

一時預かっているちわわ犬




最近太ってきて、よたよたと歩くポポですが、

寝顔がかわいい

やどかりです。



最近、ごそごそとあちこちに見られます。







紫おかやどかりという天然記念物です。

やどかりたちも暖かいほうが好きみたいです。

ペンション前の海をいつもとはちがった場所から

ながめてみました。





この先にづーとも砂浜は続きます～。

先日お泊まりくださった大切なお客様からはがきをいただきました。

羨望の素晴らしい、広くて快適な部屋で、

美しい海の上を大型客船で航海しているような気持ちでした。



お葉書ありがとうございました。感謝いたします。ｍ（＿＿）ｍ

おはようございます！

すがすがしい朝を迎えました。









どんどん暖かくなるといいです。

沖縄はもう夏に向かうと思ってましたが・・・。寒くなってきました。

最近のお天気はおかしいですね。

ペンションの庭になにげなく、ねじりそうが咲いていました。





雑草と一諸に引き抜かないように・・・・。

他にもこんな花も・・。ほっとするひと時です。



では最近は日々、気温差があるので体調にきをつけましょう。

ピンポ~ン
宅急便です。
毎年、毎年、広島の姉から送られてくるみかん。

いろんな種類があります。

はっさく、ぼんたん、そしてデコポンです。

このデコポン・・・たいへんおいしい！

こんなおいしい、みかんほんと久しぶりというか、・・・はじめてです。

姉は上等のを送ってくれたみたい。・・とても感謝です。




デコポンは頭の部分が出っ張っています。
甘みが強く、皮が薄いので、袋ごと食べられます。


ありがとうございます。ｍ（＿＿）ｍ

他にも野菜や干し柿もたくさんいただきました。
母のような姉です。

楽天から予約をしてくださいました。

何かお二人の記念日だったでしょうか？

お天気でよかったですが、少し寒かったですね。





仲の良いご夫妻でした。

ご宿泊まことにありがとうございました。ｍ（＿＿）ｍ

また機会がありましたらご宿泊してください。

豚というと、・・豚のすべてを食べるという沖縄をイメージしますね。

こんな光景をみてしまい、沖縄ならではと、こわごわパチりです。



沖縄の食材は

かって長寿の県といわれるように体にいいものばかりだと感じています。

ごーや、パパイア、ニンジン、昆布、カツオぶし、にがな、・・などなど。

豚肉もしかり。

現代人に不足しがちなビタミンＢ1が豊富に含まれ、疲労回復に効果

頭と心の元気の素とありました。

豚肉のビタミンＢ1含有量は、鶏肉や牛肉の５～１０倍。

100～150ｇ食べれば１日の所要量を満たすことができるようです。

そして、ビタミンＢ1はアリシンと一緒に摂ると吸収率が高まるので、

アリシンを多く含むニンニク、ネギ、玉ネギ、ニラなどと組み合わせると有効的。

Ｂ1以外にもビタミンＢ2・Ｅ、ナイアシンなどが豊富に含まれるようですよ～

豚肉を毎日食べたくなります。

今日は久しぶりにとっても良いお天気でした。

たくさんのお洗濯をしたり、草取りなどなど、いろんなお仕事ができ、良かったです～。




みごとなスターフルーツの木がありました。

実の切り口が星のような形なのでスターフルーツです。


ヴィタミンC、カリウム、食物繊維などあるようです。

栄養素の中で、最も多いものがカリウムだそうですよ。

切り口をおみせたいとこですが、またの機会に。

今日こそ、お天気になってほしい～と願い。朝おきると、いつもより外が明るい。

うれしいことに晴れ模様。

朝日が大きくて夕日のようなオレンジ色でした。

ペンション前の海はいろんなものが出てきました。



ウニやアーサー・・。岩にくっいてる貝もそろそろ大きくなっています。





そろそろ春本番でしょうか。