沖縄・海のそばペンションの日々の様子。

今日の沖縄は寒ーいです。

といっても室外が16度ほどです。本土の方にとっては羨ましいかぎりですね。

ここ海のそばペンションの海のがわの庭で、

朝食をゆっくりといただくのは最高ですよ。
暖かいお紅茶などいかがでしょうか。



紅茶に関してこんな情報がありました。
どうぞ参考に


英国栄養財団（British Nutrition Foundation）の会報での最新の報告によると、紅茶には、虫歯や歯周病の原因となる細菌を退治する作用があるそうです。


研究者によれば、1日最低3杯紅茶を飲むことで歯の健康を保てるそうです。

虫歯は、口内の細菌が炭水化物に反応し酸をつくり、それが歯のエナメル質を溶かすために起きます。

この調査を行ったDr. Carrie Ruxtonさんによると、紅茶に含まれるフロボノイドやカテキン、タンニンなどの抗酸化物質が、菌の付着や繁殖を防ぎ、虫歯が起こる連鎖作用を断ってくれるとか。

この効果は、紅茶に砂糖を加えても同じだそうです。さらに、緑茶にも同じような効果を持つため、日本茶派の人にもうれしい事実ですね。

久しぶりの更新です。
ペンションのベランダで海をながめながらゆっくりとコーヒをいただくのはいかがですか？



癒されますよ～。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m



今年の朝日です。
美しく荘厳です。